45 min 以内 野菜の副菜

162 件のレシピ

迅速に準備できる野菜が可能だ。チョリソーで炒めたブリュッセルスプラウトやバインディ・バジを試してみて。どのレシピも45分以内に作れるよ。

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal
2g
15 min
ポロねぎの中華風ソテー
初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal
3g
25 min
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal
2g
25 min
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal
4g
25 min
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
初級

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal
4g
20 min
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
初級

彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜

162 kcal
3g
35 min
ズッキーニの黄金フリッター
初級

ズッキーニの黄金フリッター

425 kcal
10g
35 min
彩り野菜のふっくらブルグル
初級

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal
10g
35 min
人参のグラッセ
初級

人参のグラッセ

151 kcal
2g
40 min
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
初級

人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り

148 kcal
1g
15 min
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
初級

カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜

75 kcal
1g
25 min
芽キャベツとベーコンの香ばしロースト
初級

芽キャベツとベーコンの香ばしロースト

293 kcal
12g
35 min
ほうれん草のクリーム煮
初級

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal
9g
30 min
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
初級

フランス風そら豆とベーコンの煮込み

329 kcal
24g
35 min
ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~
初級

ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~

376 kcal
18g
45 min
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
初級

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal
3g
30 min
さつまいものタイムロースト
初級

さつまいものタイムロースト

271 kcal
4g
45 min
フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜
初級

フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜

400 kcal
18g
40 min
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
初級

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal
10g
35 min
焼きパプリカのマリネ風サラダ
初級

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal
2g
45 min
素材を味わうクラシック・ポテトサラダ
初級

素材を味わうクラシック・ポテトサラダ

488 kcal
18g
45 min
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
初級

彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー

406 kcal
17g
30 min
ドイツ風マッシュルームとベーコンの濃厚クリーム煮
初級

ドイツ風マッシュルームとベーコンの濃厚クリーム煮

309 kcal
9g
35 min
なすのカツレツ 〜焦がしバターの香り〜
初級

なすのカツレツ 〜焦がしバターの香り〜

435 kcal
10g
35 min

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