初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
45 min 以内 野菜の副菜
162 件のレシピ
迅速に準備できる野菜が可能だ。チョリソーで炒めたブリュッセルスプラウトやバインディ・バジを試してみて。どのレシピも45分以内に作れるよ。
初級
インゲンとハモン・セラーノのソテー
306 kcal
16g
35 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
初級
本格ドイツ風マスタードソース
216 kcal
4g
20 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
329 kcal
24g
35 min
初級
素材を味わうクラシック・ポテトサラダ
488 kcal
18g
45 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
芽キャベツとチョリソーのソテー
294 kcal
12g
35 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
人参のソムタム
285 kcal
9g
20 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min