フランス風そら豆とベーコンの煮込み

フランス風そら豆とベーコンの煮込み
35 min
合計
4
人分
329
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 1 kgそら豆 (さやから出し薄皮を剥いたもの)
  • 150 g燻製ベーコンの角切り (そのまま)
  • 1 個黄玉ねぎ (みじん切り)
  • 30 g食塩不使用バター
  • 1 個タイム (フレッシュな枝)
  • 1 個ローリエ
  • 1 個セイボリー (フレッシュな枝)
  • 1 つまみグレーシーソルト
  • 1 つまみ黒胡椒パウダー

作り方

鮮やかな緑色のそら豆が口の中でとろけるほど柔らかく、香ばしく焼き上げたベーコンと絶妙に調和します。タイムの香りとスモーキーな風味が溶け込んだバターソースが、全体を奥深い味わいに仕上げる一品です。

  1. 1

    そら豆をさやから取り出します。沸騰したお湯で2分ほど茹で、すぐに氷水にとって冷やします。厚い外皮を剥き、中の柔らかい緑色の部分だけを取り出しておきます。

  2. 2

    ソテーパンにベーコンを入れ、カリッときつね色になるまで炒めます。みじん切りにした玉ねぎを加え、ベーコンの旨味が溶け出した脂で、透き通るまでじっくりと汗をかかせるように炒めます。

  3. 3

    そら豆、タイム、ローリエ、サボリーを加えます。バターを落とし、水をひたひたの半分くらいまで注ぎます。中火で煮汁を詰めていき、ソースにとろみがついて、そら豆に艶やかに絡んだら完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 茹でた後に薄皮を剥くひと手間を惜しまないでください。苦味がなくなり、驚くほど繊細でなめらかな食感になります。
  • 煮汁が早く減りすぎてしまったら、水を大さじ1杯足してください。ソースが乾いてしまわず、クリーミーな状態を保つのがポイントです。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で48時間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えて小鍋で優しく加熱してください。

4.3
56 件のレビュー
このレシピを評価する:

似たレシピ