初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
45 min 以内 パレオ 野菜の副菜
42 件のレシピ
45分以内にパレオ野菜を楽しむことができます。396 kcalのチャカラカを試して、風味の爆発を体験して。318 kcalのシャーモーラ風ポテトは、あなたの食事に温かみを加えます。
初級
クーヴ・ア・ミネイラ（ケールの細切り炒め）
170 kcal
6g
25 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
インゲンとハモン・セラーノのソテー
306 kcal
16g
35 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min