45 min 以内 地中海料理 レシピ

1381 件のレシピ

地中海料理はすぐに作れるよ。例えば、パン・ラヴァッシュ(339 kcal)は、あなたの食事にパリッとした食感を加えてくれる。クリーミーで心温まる料理を求めているなら、ミルクのクスクス(811 kcal)も試してみて。

ノム・ラウムオン(空芯菜のベトナム風サラダ)
初級

ノム・ラウムオン(空芯菜のベトナム風サラダ)

233 kcal
12g
25 min
至福のトゥロン・アイスクリーム
中級

至福のトゥロン・アイスクリーム

352 kcal
10g
35 min
鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜
中級

鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜

609 kcal
39g
40 min
なすの田楽(とろける味噌焼き)
初級

なすの田楽(とろける味噌焼き)

296 kcal
5g
30 min
海老のピリ辛ソテー
初級

海老のピリ辛ソテー

234 kcal
29g
20 min
デビルドエッグ
初級

デビルドエッグ

186 kcal
10g
25 min
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal
46g
30 min
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
初級

フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー

568 kcal
24g
40 min
ビンディ・フライ(インド風オクラのカリカリ炒め)
初級

ビンディ・フライ(インド風オクラのカリカリ炒め)

330 kcal
6g
30 min
本場タイ風エビ炒飯(カオパッド・クン)
中級

本場タイ風エビ炒飯(カオパッド・クン)

520 kcal
26g
25 min
抹茶といちごの寒天
初級

抹茶といちごの寒天

86 kcal
2g
15 min
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
初級

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal
9g
15 min
香ばし胡麻ごはん
初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min
マスティック・アイスクリーム(カイマキ)
中級

マスティック・アイスクリーム(カイマキ)

308 kcal
5g
35 min
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
初級

チキンとチェダーチーズのケサディーヤ

809 kcal
43g
35 min
ナティラス
初級

ナティラス

330 kcal
13g
25 min
ココナッツミルクプリン
初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal
3g
20 min
爽やかディルの本格ザジキ
初級

爽やかディルの本格ザジキ

183 kcal
4g
20 min
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
中級

パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜

305 kcal
21g
30 min
肉厚しいたけの中華風ソテー
初級

肉厚しいたけの中華風ソテー

276 kcal
7g
20 min
アーティチョークのトルテッリーニ
中級

アーティチョークのトルテッリーニ

643 kcal
25g
35 min
伝統的な自家製ラブネ
初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal
4g
10 min
至福のバターパスタ
初級

至福のバターパスタ

475 kcal
12g
12 min
とろける塩キャラメルムース
中級

とろける塩キャラメルムース

419 kcal
8g
35 min

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