初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
45 min 以内 地中海料理 レシピ
1381 件のレシピ
地中海料理はすぐに作れるよ。例えば、パン・ラヴァッシュ（339 kcal）は、あなたの食事にパリッとした食感を加えてくれる。クリーミーで心温まる料理を求めているなら、ミルクのクスクス（811 kcal）も試してみて。
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
初級
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
404 kcal
12g
20 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
中級
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
315 kcal
6g
35 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）
794 kcal
21g
15 min
初級
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
496 kcal
47g
35 min
初級
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
初級
伝統的なコルキャノン
365 kcal
8g
45 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ～なめらかな森の香り～
265 kcal
9g
40 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
初級
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
441 kcal
19g
40 min
初級
アサリの漁師風（アルメハス・ア・ラ・マリネーラ）
313 kcal
3g
35 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
初級
本格ドイツ風マスタードソース
216 kcal
4g
20 min
中級
本格抹茶ムース：至福のくちどけ
280 kcal
8g
30 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min
初級
完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
303 kcal
13g
15 min
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