伝統的ななめらかフムス

伝統的ななめらかフムス
15 min
合計
4
人分
428
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

スプーンに吸い付くようなシルキーな質感。爽やかなレモンの酸味から始まり、香ばしい胡麻の余韻が心地よく残ります。ざらつきを一切感じさせない、究極にクリーミーな仕上がりです。

  1. 1

    水気をしっかり切ったひよこ豆と、芯を除いたニンニクをフードプロセッサーに入れます。濃厚で重みのあるペースト状になるまで、じっくりと攪拌してください。

  2. 2

    タヒニ、絞りたてのレモン果汁、塩、クミンを加えます。再度攪拌すると、色が次第に明るくなり、質感にしなやかさが出てきます。

  3. 3

    攪拌を続けながら、オリーブオイルを糸のように細く垂らして加えます。質感が重すぎる場合は、キンキンに冷えたミネラルウォーターを少量加えると、より色が白く、空気を含んだような軽い口当たりに仕上がります。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 皮の存在を感じさせない極上の滑らかさを目指すなら、ペーストを細か目のメッシュで裏ごししてください。
  • 氷のように冷たい水を使うのが、美しい淡い色味と軽やかな食感に仕上げるプロの秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で約4日間保存可能です。表面が乾燥して固まるのを防ぐため、オリーブオイルを薄く回しかけてから保存してください。

4.3
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