45 min 以内 コーシャ レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）やコカダス（422 kcal）があなたを魅了するよ。オリエンタルスパイスのカリカリの玉ねぎリング（254 kcal）で、迅速で美味しい食事を楽しんで。

初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal

17g

30 min

初級

伝統的ななめらかフムス

657 kcal

25g

15 min

初級

レモンチキンのスカロッピーニ

388 kcal

35g

25 min

初級

チャカラカ

396 kcal

15g

40 min

初級

鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋

496 kcal

47g

35 min

中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal

46g

30 min

初級

ラム肉のスブラキ

964 kcal

56g

30 min

初級

バンデリージャ

170 kcal

7g

15 min

初級

ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）

441 kcal

19g

40 min

初級

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal

20g

25 min

初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal

7g

25 min

中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal

12g

35 min

初級

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal

8g

30 min

初級

ソテーしたチコリ

180 kcal

5g

35 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

湯豆腐

185 kcal

19g

25 min

初級

ナティラス

330 kcal

13g

25 min

初級

燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆

517 kcal

26g

45 min

初級

アンチョビのブルスケッタ

407 kcal

19g

15 min

初級

オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト

431 kcal

21g

40 min

初級

パドロンのソテー

140 kcal

4g

10 min

初級

ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）

794 kcal

21g

15 min

初級

爽やかディルの本格ザジキ

183 kcal

4g

20 min

初級

舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ

223 kcal

16g

15 min