スペイン料理 レシピ

スペイン料理は味覚を喜ばせるよ。アラメハス・ア・ラ・マリネラを試したり、バカラオ・ギサードを味わったり、アーモンドのガラピニャーダに夢中になったりしてみて。各料理は伝統と味の物語を語っているよ。

初級

サングリア

245 kcal

1g

15 min

初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal

59g

16 min

初級

スペイン風ひよこ豆のスープ

735 kcal

40g

60 min

初級

タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）

827 kcal

24g

60 min

初級

スペイン風レバー・トースト

539 kcal

28g

25 min

中級

セラーノハムとルッコラのトルタ・デ・アセイト

602 kcal

27g

37 min

中級

スイスチャードのスペイン風オムレツ

422 kcal

13g

50 min

初級

スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース

273 kcal

4g

55 min

中級

スペイン風ナスの肉詰め（ベレンヘナス・レジェナス）

714 kcal

25g

70 min

中級

ツナのエンパナディージャ

717 kcal

26g

60 min

初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal

12g

30 min

初級

スペイン風 真だらの旨味パスタ

701 kcal

42g

35 min

初級

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal

25g

30 min

初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal

21g

15 min

中級

トロンコ・デ・ナビダ（スペイン風ブッシュ・ド・ノエル）

465 kcal

10g

57 min

中級

スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）

627 kcal

42g

45 min

初級

メカジキのグリルステーキ

417 kcal

38g

25 min

初級

チョリソのプルガ（スペイン風ミニサンド）

319 kcal

11g

15 min

初級

チョリソーとパプリカのスペイン風キッシュ

789 kcal

29g

65 min

初級

ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）

396 kcal

25g

50 min

中級

香ばしグリル・カルネ・アサダ

611 kcal

46g

30 min

中級

ハモン・セラーノのクロケッタ（スペイン風クリームコロッケ）

734 kcal

28g

65 min

初級

エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）

388 kcal

22g

30 min

中級

タルタ・デ・フルータス（彩りフルーツのタルト）

436 kcal

10g

60 min