中級
バーベキュー プルドポーク
782 kcal
47g
380 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
初級
ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）
662 kcal
41g
30 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min
中級
ポルトガル風カネロニ
952 kcal
33g
85 min
中級
マクルード
806 kcal
12g
65 min
中級
本場韓国の緑豆チヂミ：ピンデトッ
524 kcal
18g
50 min
中級
シナモンロール
561 kcal
10g
65 min
初級
クリーミーなマッシュポテト
522 kcal
8g
40 min
中級
ポルトガル伝統のパン・デ・ロー
317 kcal
11g
55 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
中級
サルガジーニョス・デ・フランゴ（ポルトガル風鶏肉のコロッケ）
760 kcal
29g
85 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
初級
本場アメリカン・パンケーキ
448 kcal
12g
25 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
初級
ケフテデス（ギリシャ風ミートボール）
693 kcal
38g
35 min
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
中級
至福のクラシック・クラブケーキ
506 kcal
29g
30 min
中級
バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）
458 kcal
19g
60 min
初級
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
中級
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
758 kcal
88g
45 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
中級
サヴォワ風じゃがいもとルブロションチーズのパイ
899 kcal
31g
80 min