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鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
サクサクに焼き上がった黄金色のパイ生地から、クリーミーなソースを纏った柔らかな鶏肉が溢れ出します。パイにナイフを入れた瞬間、タイムの爽やかな香りとソテーしたマッシュルームの芳醇な香りが食欲をそそります。
0comfort-foodtraditionalbritish
25分
準備
45分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
660
カロリー
41g
タンパク質
37g
炭水化物
38g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 600 g鶏むね肉~183 cal/1人分あたり(大きめの角切り)Gluten-free
- 300 gマッシュルーム~16 cal/1人分あたり(薄切り)VeganGluten-free
- 1 piece黄玉ねぎ~13 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 pieceにんにく~1 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 40 g食塩不使用バター~75 cal/1人分あたりGluten-free
- 2 tbsp小麦粉~26 cal/1人分あたりVegan
- 100 ml液状クリーム~73 cal/1人分あたりGluten-free
- 1 pieceパイ生地~241 cal/1人分あたりVegan
- 1 piece卵~18 cal/1人分あたり(つや出し用の溶き卵)Gluten-free
- 2 tspタイム~7 cal/1人分あたり(フレッシュな葉の部分)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 250 mlチキンブイヨン~6 cal/1人分あたりGluten-free
アレルゲン
milkグルテン卵
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5鶏肉を香ばしく焼き上げる
フライパンにバターを熱し、角切りにした鶏肉を強火で焼き色がつくまで炒めます。表面はカリッと香ばしく、中はしっとりジューシーに仕上げるのがポイントです。
8 分具材を炒めて香りを引き出す
薄切りにした玉ねぎとマッシュルームを加え、水分が飛んで色づくまでじっくり炒めます。仕上げにニンニクとタイムを加え、香りを全体に行き渡らせましょう。
10 分とろみをつけてソースを仕上げる
具材の上に小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで1分ほど炒めます。ストック(だし汁)を注ぎ、ソースにとろみがつき、スプーンの背を覆うくらいになるまで煮詰めれば、濃厚なソースの完成です。
7 分フィリングを完成させる
生クリームを加えて、よりまろやかなコクを出します。塩胡椒で味を調えたら、すべてを深めの耐熱容器に移し替えます。
5 分パイ生地を被せて焼き上げる
容器をパイ生地で覆い、縁をしっかり閉じます。中央に空気抜きの小さな穴を開け、表面に溶き卵を塗ります。200℃のオーブンで、生地が黄金色にぷっくり膨らむまで焼き上げてください。
25 分
シェフのヒント
- •小麦粉を振り入れて炒める工程(サンジェ)は、なめらかでベルベットのようなソースを作るための重要なポイントです。決して飛ばさないでくださいね。
- •もし途中でパイ生地に色がつきすぎてしまったら、アルミホイルを被せて調整すると、焦げ付かずに綺麗に焼き上がります。
保存
冷蔵庫で最大48時間保存可能です。召し上がる際はオーブンで温め直すと、パイのサクサク感が復活します。
4.3
19 件のレビュー
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