中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
初級
ブルーベリーマフィン
431 kcal
7g
40 min
中級
クルラキア
859 kcal
13g
50 min
中級
本格チャーシュー麺
1759 kcal
46g
120 min
初級
ポルトガル風ココナッツタルト
662 kcal
9g
50 min
初級
伝統的な英国式ジンジャーブレッド
362 kcal
5g
65 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
中級
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1418 kcal
81g
115 min
中級
ポルトガル風ウサギの炊き込みごはん（アロス・デ・コエーリョ）
1171 kcal
79g
75 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
中級
ポルトガル風カネロニ
952 kcal
33g
85 min
中級
バーベキュー プルドポーク
782 kcal
47g
380 min
中級
伝統的なフラムクーシュ
627 kcal
20g
35 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
534 kcal
13g
35 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
チーズナン
533 kcal
17g
30 min
中級
シナモンロール
561 kcal
10g
65 min
中級
本場韓国の緑豆チヂミ：ピンデトッ
524 kcal
18g
50 min
初級
ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）
662 kcal
41g
30 min
中級
バインボッロック（ベトナム風タピオカ餃子）
882 kcal
17g
70 min