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本場仕込みのフラワートルティーヤ
破れずにしなやかに曲がる、驚くほど柔らかなフラワートルティーヤ。こんがりとした焼き色と、キッチンいっぱいに広がる小麦とラードの香ばしさが食欲をそそります。
0traditionalhomemade
60分
準備
10分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
618
カロリー
11g
タンパク質
93g
炭水化物
21g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 g小麦粉~438 cal/1人分あたり(中力粉)Vegan
- 80 gラード~180 cal/1人分あたり(室温に戻しておく)VeganGluten-free
- 1 tspグレーシーソルトVeganGluten-free
- 250 mlミネラルウォーター(ぬるま湯)VeganGluten-free
アレルゲン
グルテン
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/6脂をすり混ぜる
ボウルに小麦粉と塩を入れ、指先でラードを揉み込むようにして、全体がさらさらとした砂状になるまで丁寧に合わせます。
5 分生地をこね上げる
ぬるま湯を少しずつ注ぎ入れ、台の上で力強くこねます。生地の表面が滑らかになり、手に付かなくなるまでしっかり弾力を出しましょう。
10 分生地を休ませる
生地を丸めて清潔な布をかけ、室温でしばらく休ませます。グルテンの緊張が解けることで、伸ばし作業が驚くほどスムーズになります。
30 分分割と丸め
生地を8等分にし、手のひらで転がしながらゴルフボール大の綺麗な球状に形を整えます。
5 分薄く伸ばす
軽く打ち粉をした台の上で、生地を限界まで薄く伸ばします。向こう側が透けて見えるくらいの薄さが理想です。
10 分直火で焼き上げる
熱したフライパンに生地をのせ、ぷくっと膨らんで裏面に香ばしい焼き色がつくまで焼きます。裏返してさらに30秒ほどさっと加熱すれば完成です。
10 分
シェフのヒント
- •焼き上がったトルティーヤは、清潔な濡れ布巾に包んでおくと、しっとりとした柔らかさを保てます。
- •生地を伸ばす時に縮んでしまう場合は、さらに10分ほど休ませてから再度挑戦してください。
- •フライパンは煙が出る直前までしっかり熱し、高温で一気に焼き上げるのが美味しさの秘訣です。
保存
密閉袋に入れて常温で48時間、冷凍なら約3ヶ月保存可能です。
4.5
24 件のレビュー
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