牛肉のボボティー マンゴーチャツネ添え

70 min
合計
4
人分
687
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
スパイスの芳醇な香りとレーズンの甘みが溶け込んだ、しっとり柔らかな牛ひき肉。その上に黄金色のクリーミーなカスタードを重ねて焼き上げました。こんがりとした表面の下には、南アフリカの伝統的な家庭の味が隠れています。
- 1
ボウルにスライスした食パンを入れ、牛乳100mlを注ぎます。パンが牛乳をしっかりと吸い込み、芯まで柔らかくなるまで置いておきます。
- 2
フライパンにバターを熱し、みじん切りにした玉ねぎを炒めます。色を付けないよう注意しながら、透き通って甘みが出るまでじっくりと火を通しましょう。
- 3
牛ひき肉を加え、強火でヘラを使ってほぐしながら炒めます。肉の色が変わったら、カレー粉とターメリックを振り、スパイスの香りがしっかり立つまで炒め合わせます。
- 4
牛乳に浸したパンの水分を軽く絞って加え、チャツネ、ウスターソース、レーズン、砕いたアーモンド、レモン汁、溶き卵1個分を合わせます。全体がしっとりと均一に馴染むまで混ぜ合わせましょう。
- 5
グラタン皿などの耐熱容器に肉だねを敷き詰めます。ボウルで残りの卵2個と牛乳を混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を整えたら、肉の上からそっと流し入れます。仕上げにローリエを美しく並べましょう。
- 6
180℃に予熱したオーブンで、表面がこんがりと美味しそうな黄金色になり、カスタードが固まるまで焼き上げます。中心にナイフを刺してみて、卵液がついてこなければ完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- カスタードを流し込む前に味を確認したいときは、肉だねを一口分だけフライパンで焼いて試食してみるのがおすすめです。
- 焼いている途中で表面が焦げすぎてしまいそうなときは、アルミホイルをふんわりと被せて火の通りを調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存可能です。カスタードのふんわりとした食感を保つため、温め直す際はオーブンやトースターで優しく加熱してください。
4.4
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