冷凍保存可能 レシピ

冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。

中級

ピサラディエール

858 kcal

21g

90 min

中級

中華風牛すね肉のスパイス煮込み

641 kcal

46g

140 min

中級

自家製ハンバーガーバンズ

298 kcal

9g

35 min

初級

グラタン・サヴォワイヤール（サヴォワ風ポテトグラタン）

509 kcal

19g

85 min

初級

チキンフィンガー

611 kcal

38g

30 min

初級

スパニッシュ・ハンバーガー

854 kcal

55g

35 min

中級

チリチーズフライ

1034 kcal

53g

75 min

中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal

17g

30 min

中級

フランス流ファラフェル

531 kcal

29g

30 min

初級

ぜんざい

591 kcal

17g

75 min

初級

ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）

673 kcal

25g

40 min

中級

タイ風サモサ

357 kcal

18g

55 min

初級

本場ドイツのジャーマンポテト（ブラートカルトッフェルン）

421 kcal

12g

45 min

初級

コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て

613 kcal

22g

45 min

初級

エルブゼンズッペ（ドイツ風えんどう豆のスープ）

1076 kcal

69g

110 min

中級

コールラウラーデ（ドイツ風ロールキャベツ）

671 kcal

25g

90 min

中級

もっちり香ばしい「手作り焼き餅」

678 kcal

15g

70 min

初級

伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）

351 kcal

23g

140 min

中級

ラムとパプリカのマナキーシュ

918 kcal

34g

95 min

中級

タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）

418 kcal

36g

70 min

初級

ブリガデイロ

442 kcal

10g

25 min

中級

サルガジーニョス・デ・フランゴ（ポルトガル風鶏肉のコロッケ）

760 kcal

29g

85 min

中級

ドゥードゥ・ペダ

726 kcal

27g

25 min

中級

ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み（シヴェ・ド・ラパン）

903 kcal

76g

120 min