初級
本格牛プルコギ
437 kcal
35g
30 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
中級
究極の自家製フライドポテト
445 kcal
5g
35 min
初級
昔ながらの本格ベイクドビーンズ
245 kcal
13g
260 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
中級
ストロベリー・ジェラート
455 kcal
12g
30 min
中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
中級
伝統的な猪肉のシチュー
756 kcal
62g
225 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
スペイン風ソーセージの白ワイン煮込み
646 kcal
38g
35 min
初級
焦がしバター香るアーモンドケーキ
507 kcal
10g
50 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
リンゼンアイントプフ（ドイツ風レンズ豆の煮込み）
647 kcal
36g
85 min
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
中級
きのこ入り鴨のフリカッセ
418 kcal
38g
75 min
中級
鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）
1017 kcal
63g
75 min
中級
鴨のパルマンティエ
1131 kcal
95g
75 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min