中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
りんごと洋梨のシナモンクランブル
421 kcal
3g
60 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
初級
チョリソーと白いんげん豆のスペイン風煮込み
676 kcal
33g
105 min
中級
伝統的な鶏のフリカッセ
989 kcal
73g
80 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
グラタン・サヴォワイヤール（サヴォワ風ポテトグラタン）
509 kcal
19g
85 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
中級
ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア（アーモンドタルト）
579 kcal
10g
55 min
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
フランス産レンズ豆の伝統的な煮込み
554 kcal
35g
65 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min