初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
スピーディー レシピ
972 件のレシピ
ブリーと蜂蜜とナッツのオーブン焼きのようなクイック料理を楽しんで。795のレシピで、クリーミーなピタとフムスのような美味しい料理を簡単に作れるよ。あっという間に美味しい食事が楽しめる。
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
中級
コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜
427 kcal
41g
30 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
中級
ポルタピザ
862 kcal
35g
30 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
中級
ルッコラピザ
811 kcal
35g
30 min
初級
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
891 kcal
82g
20 min
初級
チャレリアス（チョリソーのシードル煮）
585 kcal
26g
25 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min