鶏肉の照り焼き

鶏肉の照り焼き
30 min
合計
4
人分
309
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

艶やかに輝く琥珀色の鶏肉。煮詰まったタレが漆器の塗りもののように肉を包み込み、焦がし醤油と生姜の香ばしい香りが食欲をそそります。

  1. 1

    鶏むね肉を3cm角の食べやすい大きさに切り分けます。にんにくは細かいみじん切りにしておきましょう。

  2. 2

    大きめのフライパンにごま油を熱します。鶏肉を強火で入れ、全体にこんがりと美味しそうな焼き色がつき、肉に弾力が出るまで焼き固めます。

  3. 3

    にんにくと生姜パウダーを加え、醤油、みりん、酒、砂糖を合わせた調味料を注ぎ入れます。中火で煮詰め、タレがスプーンの背を覆うくらい、とろりと濃厚になるまで絡めます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 最初に焼きすぎないのがポイントです。タレと一緒に煮詰める工程で芯まで火を通すことで、パサつかずジューシーに仕上がります。
  • タレが煮詰まりすぎてしまったら、少量の水を足して調整してください。ツヤを保ったまま、なめらかな質感に戻ります。
  • タレの泡が大きくなり、強い光沢が出てきたら、最高に美味しい「照り」が完成した合図です。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えてフライパンで軽く加熱すると、出来立てのような照りが復活します。

4.3
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