本場タイの味:ガパオムーサップ(豚ひき肉のバジル炒め)

本場タイの味:ガパオムーサップ(豚ひき肉のバジル炒め)
25 min
合計
4
人分
764
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

強火で豪快に焼き上げた豚ひき肉に、コク深く艶やかなタレを絡めて。バジルの爽やかな香りと唐辛子の刺激が食欲をそそります。縁をカリカリに揚げ焼きした目玉焼きを崩しながら召し上がれ。

  1. 1

    にんにくとタイ産唐辛子をクロック(すり鉢)に入れ、叩き潰します。完全にペースト状にするのではなく、香りの成分を放出させるよう粗めに叩くのが、香り高く仕上げるコツです。

  2. 2

    中華鍋にピーナッツオイルを多めに熱します。少し煙が出てきたら卵を割り入れましょう。白身の縁が瞬時に茶色く、泡立つようにカリカリに焼け、黄身はとろりと半熟の状態で取り出しておきます。

  3. 3

    鍋に少量の油を残し、叩いたにんにくと唐辛子を加えます。刺激的な香りが立ち上がったらすぐに豚ひき肉を投入。強火で肉をほぐしながら、余分な水分が飛んで香ばしい焼き色がつくまで、しっかり炒め合わせます。

  4. 4

    オイスターソース、醤油、ナンプラー、シーユーダム(黒醤油)、きび砂糖を加え、タレを肉全体に均一に絡めます。火を止めてから、タイバジルとホーリーバジルを投入。余熱で葉がしんなりする程度にさっと混ぜれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 中華鍋は煙が出るほど熱々に:肉を『煮る』のではなく、表面を高温で一気に『焼き付ける』のが美味しさの秘訣です。
  • バジルは刻まず、葉のまま加えること:熱を通しすぎないことで、バジル特有の鮮烈な香りを最大限に活かせます。
  • ジャスミンライスを忘れずに:パラリとした食感のご飯が、旨味たっぷりの肉汁とソースを最高に引き立てます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で2日間保存可能です。フライパンで手早く温め直すのがおすすめですが、目玉焼きのカリカリ感は失われてしまうため、できれば目玉焼きは作りたてを添えてください。

4.7
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