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燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル
歯の上でぷちんと弾ける、鮮やかな黄金色の粒。とろりと溶けたバターが一本一本の列を艶やかにコーティングし、燻製の芳醇な香りが素材の甘みを一層引き立てます。
0classicvegetarian
10分
準備
15分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
524
カロリー
14g
タンパク質
73g
炭水化物
17g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 4 pieceトウモロコシ~210 cal/1人分あたり(皮を剥き、きれいに洗ったもの)VeganGluten-free
- 60 g食塩不使用バター~112 cal/1人分あたり(室温に戻して柔らかくしたもの)Gluten-free
- 2 pinchグレーシーソルト(仕上げの味付け用)VeganGluten-free
- 1 tspスモークパプリカ~6 cal/1人分あたり(パウダー状のもの)VeganGluten-free
- 4 piece生のとうもろこし~196 cal/1人分あたり(皮とヒゲを取り除いた新鮮なもの)VeganGluten-free
アレルゲン
milk
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手順
0/3お湯の準備
大きな鍋にたっぷりの湯を沸かします。この時、お湯に塩を加えないのが鉄則です。塩を入れて茹でると、とうもろこしの粒の皮が硬くなってしまいます。
5 分とうもろこしを茹でる
沸騰したお湯にとうもろこしを入れます。再び沸騰してから10分間茹でてください。粒がふっくらと柔らかくなり、心地よい弾力が残るくらいがベストな状態です。
10 分仕上げの味付け
お湯を切り、表面の水分をしっかりと拭き取ります。温かいうちにバターをたっぷりと塗り込み、塩とスモークパプリカを全体が鮮やかに色付くまで振りかけます。
5 分
シェフのヒント
- •茹でる時にお湯に塩を加えないこと。皮が硬くなるのを防ぎ、柔らかな食感に仕上がります。
- •黄色がより濃く鮮やかになり、粒がぷっくりと膨らんできたら、ちょうど食べごろのサインです。
保存
弾けるような食感と香りを逃さないよう、茹でたてをすぐにお召し上がりください。保存には向きません。
4.2
80 件のレビュー
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