スピーディー ベジタリアン レシピ

クイックベジタリアンレシピは、忙しいグルメにぴったり。671 kcalのモッツァレラスティックを簡単に作ったり、381 kcalの味噌漬けナスを楽しんだりできるよ。選択肢はたくさんあって美味しいよ。

初級

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal

64g

25 min

初級

メキシコ風バナナのフランベ

273 kcal

2g

15 min

初級

くるみのクリームパスタ

831 kcal

24g

25 min

初級

クレマ・カタラーナ

304 kcal

11g

30 min

初級

ハニーブリー

383 kcal

14g

25 min

初級

タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）

49 kcal

1g

15 min

初級

大ぶり唐辛子の素揚げ

113 kcal

2g

15 min

中級

ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）

495 kcal

9g

30 min

初級

自家製チップス＆フレッシュサルサ

359 kcal

7g

30 min

初級

極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐

490 kcal

22g

30 min

初級

フライドガーリック（トイ・フィ）

63 kcal

1g

25 min

初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min

初級

ベトナム風キャベツの甘酢漬け

102 kcal

2g

30 min

初級

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min

初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal

1g

25 min

初級

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal

5g

20 min

初級

アメリカ風ひよこ豆のスプレッド

572 kcal

24g

15 min

初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal

3g

20 min

初級

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min

中級

自家製マヨネーズ

391 kcal

1g

10 min

初級

オレンジとシナモンのフレッシュサラダ

134 kcal

2g

15 min

初級

ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て

449 kcal

18g

10 min

初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal

12g

30 min

初級

スペイン風ガーリックブレッド

284 kcal

3g

20 min