スピーディー ベジタリアン レシピ

クイックベジタリアンレシピは、忙しいグルメにぴったり。671 kcalのモッツァレラスティックを簡単に作ったり、381 kcalの味噌漬けナスを楽しんだりできるよ。選択肢はたくさんあって美味しいよ。

初級

いちごのミルクセーキ

353 kcal

9g

5 min

初級

ロッキーロードファッジ

612 kcal

9g

25 min

初級

本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜

344 kcal

7g

25 min

初級

ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～

120 kcal

6g

13 min

初級

コーンフリッター

387 kcal

10g

25 min

初級

ブリガデイロ

442 kcal

10g

25 min

初級

チョンヤン・コチュジャン

108 kcal

2g

25 min

初級

わかめと豆腐の和風サラダ

257 kcal

18g

15 min

初級

香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal

2g

13 min

初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal

14g

30 min

初級

ショコラ・モワルー

767 kcal

11g

27 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal

5g

15 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

中級

だし巻き卵（厚焼き玉子）

232 kcal

13g

25 min

初級

はちみつとくるみの焼きカマンベール

689 kcal

30g

30 min

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

初級

自家製たくあん

111 kcal

2g

25 min

初級

行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）

499 kcal

7g

20 min

初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal

10g

30 min

初級

トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）

323 kcal

22g

25 min

初級

いちごとライムのパレタ

73 kcal

1g

20 min

初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal

16g

15 min

初級

ミントヨーグルト

172 kcal

3g

10 min