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パパロテ(ローストサルサとトトポス)
じっくりと焼き上げた野菜の旨みが凝縮された、スモーキーでクリーミーな極上サルサ。パリッと揚げたてのトトポスに濃厚なソースが絡み、一口食べれば止まらない美味しさです。
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traditionalmexicanspicy
15min
下準備
15min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
288
Calories
5g
タンパク質
43g
炭水化物
9g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 4 個丸トマト~35 cal/1人前あたり(丸ごと)VeganGluten-free
- 1 個黄玉ねぎ~13 cal/1人前あたり(半分に切る)VeganGluten-free
- 3 個にんにく~3 cal/1人前あたり(粒のまま)VeganGluten-free
- 1 個唐辛子~2 cal/1人前あたり(種を除く)VeganGluten-free
- 1 個ライム~8 cal/1人前あたり(絞り汁)VeganGluten-free
- 20 g生パクチー~1 cal/1人前あたり(刻む)VeganGluten-free
- 4 個ソフトタコス~158 cal/1人前あたり(三角形にカット)Vegan
- 500 mlひまわり油~1125 cal/1人前あたり(揚げ油用)VeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルト(味付け用)VeganGluten-free
- 4 個乾燥チリ・デ・アルボル~10 cal/1人前あたり(ヘタを取る)VeganGluten-free
アレルゲン
グルテン
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/3野菜とチリを焼き、香りを引き出す
熱したグリルまたはフライパンに、丸ごとのトマト、半分に切った玉ねぎ、皮付きのニンニク、乾燥チリ(アルボル)を並べます。チリは香りが立ったら1分ほどで先に取り出し、他の野菜は皮に焦げ目がつき、中まで柔らかくなるまでじっくり焼き上げます。
15 minトトポスをカリッと揚げる
トルティーヤを三角形にカットします。180℃に熱したひまわり油に入れ、きつね色になりパリッとするまで手早く揚げます。油を切ったら、熱いうちにすぐに海塩を振って味を馴染ませます。
10 minサルサをミキサーで仕上げる
ニンニクの皮を除き、焼いたトマト、玉ねぎ、ニンニク、生のチリ、ローストした乾燥チリ、ライム果汁をミキサーにかけます。最後にパクチーを加え、フレッシュな香りを活かしながら、滑らかでとろみのあるソースに仕上げます。
5 min
シェフのコツ
- •トマトの皮はむかずにそのまま焼いてください。この焦げた皮こそが、薪で焼いたような奥深いスモーキーな香りの決め手になります。
- •サルサの濃度が濃すぎる場合は、少量の水かトマトジュースを加えて、お好みの質感に調整してください。
保存方法
サルサは冷蔵庫で3日間ほど保存可能です。トトポスは、自慢のクリスピーな食感を損なわないよう、ぜひ揚げたてをお召し上がりください。
4.3
18 件のレビュー
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