スピーディー ベジタリアン レシピ

クイックベジタリアンレシピは、忙しいグルメにぴったり。671 kcalのモッツァレラスティックを簡単に作ったり、381 kcalの味噌漬けナスを楽しんだりできるよ。選択肢はたくさんあって美味しいよ。

初級

ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～

120 kcal

6g

13 min

初級

ほっこり甘い かぼちゃの煮物

80 kcal

3g

30 min

初級

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min

初級

「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ

582 kcal

18g

25 min

初級

ハッシュパピー

408 kcal

10g

25 min

初級

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal

11g

30 min

初級

燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル

524 kcal

14g

25 min

初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal

12g

30 min

初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal

21g

15 min

初級

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal

25g

30 min

初級

チョコレートプディング

324 kcal

9g

25 min

初級

バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）

361 kcal

3g

25 min

初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

中級

アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）

400 kcal

8g

25 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

中級

伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）

267 kcal

14g

25 min

初級

ハニカム

318 kcal

1g

15 min

初級

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal

18g

25 min

初級

桃のロースト ハチミツとタイムの香り

161 kcal

2g

25 min

初級

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal

2g

15 min

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal

7g

25 min

初級

黄金に輝く！絶品卵チャーハン

708 kcal

18g

20 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min