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メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

完熟マンゴーとパイナップルの濃厚な旨みを凝縮した、ひんやりとろける口どけ。チリの刺激とライムの爽やかさが、フルーツ本来の甘みを鮮やかに引き立てる、大人のためのデザートです。

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準備
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調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

207
カロリー
1g
タンパク質
47g
炭水化物
0g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 500 g
    マンゴー
    ~89 cal/1人分あたり
    (完熟したものを角切りに)
  • 300 g
    パイナップル
    ~39 cal/1人分あたり
    (皮を剥き、芯を除いたもの)
  • 100 ml
    アガベシロップ
    ~78 cal/1人分あたり
  • 60 ml
    ライム果汁
    ~1 cal/1人分あたり
  • 100 ml
    ミネラルウォーター
  • 1 pinch
    チリパウダー
    ~1 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    フルール・ド・セル
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手順

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  1. シロップの準備

    容器にミネラルウォーターとアガベシロップを入れます。全体がムラなくきれいに混ざり、透明になるまでよくかき混ぜたら、冷蔵庫でしっかりと冷やしておきましょう。

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  2. フルーツの下準備

    マンゴーとパイナップルの皮を剥きます。果肉を均等なサイズの角切りにし、パイナップルの芯は丁寧に取り除いてください。完熟したジューシーな果肉を選ぶのが美味しさの秘訣です。

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  3. ブレンドと風味の調和

    冷やしておいたシロップ、ライム果汁、フルーツをブレンダーにかけます。スプーンの背を覆うくらいなめらかなピューレ状になったら、ピリッとした刺激を加えるためにチリパウダーを一摘み加えます。

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  4. 冷却と仕上げ

    アイスクリームメーカーに流し入れ、ツヤのあるきめ細かなフローズン状になるまで撹拌します。マシンがない場合は、冷凍庫に入れ、30分おきにフォークで空気を含ませるようにかき混ぜてください。

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シェフのヒント

  • グラスの縁を塩とチリパウダーを混ぜたもので飾る「スノースタイル」にすると、見た目も味わいもぐっと本格的になります。
  • 冷凍庫から出したばかりでソルベが硬い場合は、ブレンダーで10秒ほど軽く回すと、作りたてのようななめらかさが戻ります。

保存

密閉容器に入れ、冷凍庫で保存してください。氷の結晶ができて食感が損なわれるのを防ぐため、15日以内を目安にお召し上がりください。

4.7
18 件のレビュー
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