スピーディー ベジタリアン レシピ

クイックベジタリアンレシピは、忙しいグルメにぴったり。671 kcalのモッツァレラスティックを簡単に作ったり、381 kcalの味噌漬けナスを楽しんだりできるよ。選択肢はたくさんあって美味しいよ。

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

初級

シグムチナムル（ほうれん草のナムル）

87 kcal

4g

12 min

初級

完熟トマトのライタ

130 kcal

5g

15 min

初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal

8g

20 min

中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal

23g

30 min

初級

マサラパパド

210 kcal

5g

20 min

初級

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal

3g

30 min

初級

燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル

524 kcal

14g

25 min

初級

屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし

290 kcal

7g

30 min

初級

チェリートマトパスタ

590 kcal

19g

25 min

初級

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal

17g

22 min

初級

フライド・グリーントマト

407 kcal

11g

25 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal

8g

30 min

初級

ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜

449 kcal

13g

25 min

初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal

11g

30 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal

9g

20 min

初級

伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）

102 kcal

3g

20 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

初級

チョコレートプディング

324 kcal

9g

25 min

初級

ハッシュパピー

408 kcal

10g

25 min

初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal

14g

15 min