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セサミ・ケフタ
香ばしく煎り上げた胡麻とアーモンドを贅沢に使い、シナモンをふんわりと香らせた、しっとり柔らかな伝統菓子です。口に含めばバターのようにとろける食感と、ローズウォーターの華やかな余韻が楽しめます。
0traditionalpastryno-bake
20min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
634
Calories
16g
タンパク質
19g
炭水化物
51g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 250 gごま~379 cal/1人前あたり(粒のまま)VeganGluten-free
- 100 g皮付きアーモンド~158 cal/1人前あたり(皮付きのまま)VeganGluten-free
- 3 大さじ蜂蜜~37 cal/1人前あたり(液体状)Gluten-free
- 30 g食塩不使用バター~56 cal/1人前あたり(室温で戻したもの)Gluten-free
- 1 小さじシナモンパウダー~3 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 大さじローズウォーターVeganGluten-free
- 1 大さじオレンジフラワーウォーターVeganGluten-free
- 1 つまみアラビアゴム(粉末状にしたもの)VeganGluten-free
アレルゲン
ごまtreeNutsmilk
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4焙煎(ロースト)
乾いたフライパンに胡麻とアーモンドを入れ、中火にかけます。絶えず混ぜながら、胡麻が弾けて全体が美しい琥珀色になるまでじっくりと煎り上げましょう。焼きたてのパンのような香ばしい香りが立ち込めてきたら合図です。
8 min粉砕
温かいうちに、アラビアゴムと一緒にフードプロセッサーにかけます。指で触れるとしっとりとした脂気を感じるくらい、極めて細かな粉末状にするのがポイント。刃の摩擦熱で胡麻の油分が変質しないよう、回しすぎには注意してください。
5 min混ぜ合わせ
ボウルに挽いた粉、蜂蜜、室温に戻したバター、シナモン、ローズウォーター、オレンジフラワーウォーターを合わせます。全体が均一にまとまり、ボウルの側面から生地がつるんとはがれるようになるまで、手でしっかりと練り上げます。
10 min成形
生地を適量取り、指ほどの太さの棒状や、均一な大きさのボール状に整えます。表面がなめらかで、美しい艶が出るように仕上げましょう。
15 min
シェフのコツ
- •ローストの工程を省かないことが肝心です。じっくり加熱することで、胡麻の芳醇なオイルが引き出され、ナッツのような深いコクが生まれます。
- •生地が乾燥してまとまりにくい場合は、蜂蜜を小さじ1杯ずつ加えて調整してください。ポロポロと崩れず、しっとりと一塊になる硬さが理想的です。
保存方法
密閉容器に入れ、湿気を避けた冷暗所で約15日間保存可能です。
4.5
11 件のレビュー
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