スピーディー ハラール レシピ

記録的な速さで美味しい料理を作ろう。羊肉のピタサンド（709 kcal）やザクロの新鮮なハーブサラダ（165 kcal）は、迅速な食事に最適。サフランライス（372 kcal）を加えて、皿を完成させてね。

初級

ジャジュク

218 kcal

4g

15 min

中級

生サーモンのハンドカット・タルタル

340 kcal

33g

20 min

初級

本場アメリカン・パンケーキ

448 kcal

12g

25 min

初級

ジャム・クレープ

569 kcal

15g

30 min

初級

牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて

437 kcal

39g

20 min

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

初級

自家製オリーブのマリネ

358 kcal

2g

20 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

初級

いちごのミルクセーキ

353 kcal

9g

5 min

初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal

4g

10 min

初級

伝統的なケフタのグリル

544 kcal

47g

30 min

初級

揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ

395 kcal

2g

20 min

初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal

20g

20 min

中級

チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）

1213 kcal

50g

30 min

初級

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal

13g

25 min

初級

香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）

614 kcal

47g

30 min

中級

伝統的なチュロス

453 kcal

6g

30 min

初級

チョコレートファッジ

465 kcal

7g

20 min

中級

本格炭火焼き！BBQビステッカ

1799 kcal

146g

25 min

初級

彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜

223 kcal

6g

25 min

初級

ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）

67 kcal

4g

20 min

初級

卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）

378 kcal

22g

20 min

初級

タイバジルのにんにく唐辛子炒め

173 kcal

3g

13 min

初級

牛肉とブロッコリーの艶旨炒め

438 kcal

31g

30 min