ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き

30 min
合計
4
人分
1,277
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
黄金色のカリッとした衣の中に閉じ込められた、しっとりジューシーなピンク色のラム肉。ナイフを入れた瞬間に広がるオレガノとレモンの爽やかな香りが、ラム特有の豊かな風味を引き立てます。
- 1
ラムチョップは余分な脂を切り落とし、骨の先端をきれいに掃除します。両面に塩・黒胡椒をしっかりと振って、下味をつけておきます。
- 2
ニンニクを細かいみじん切りにします。バットなどの容器にパン粉、オレガノ、ニンニク、レモンの皮(ゼスト)を合わせ、全体が均一になるようによく混ぜ合わせます。
- 3
ラム肉に薄力粉をまぶし、余分な粉を軽く叩いて落とします。溶き卵にくぐらせた後、香草パン粉の中に肉を入れ、衣がしっかりと密着するように手のひらで強く押し当てます。
- 4
フライパンにオリーブオイルを熱し、オイルが温まったら肉を並べます。片面3〜4分ずつ、美味しそうなキツネ色になるまで焼き上げます。仕上げにバターを加え、泡立つ香ばしいバターを衣に纏わせて風味を補います。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- ラム肉は火を通しすぎないのが鉄則。中心が美しいピンク色の状態で仕上げることで、溢れる肉汁を堪能できます。
- 衣が調理中に剥がれないよう、パン粉をまぶす際は手のひらでギュッと押し付けるようにして固定してください。
- 焼き上がった後は、お皿に盛る前に2分ほど休ませることで、肉の繊維がほぐれてよりしっとりと仕上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?
衣のサクサクとした食感を楽しむため、調理後すぐにお召し上がりください。保存には向いていません。
4.7
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