初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
スピーディー ハラール 前菜
79 件のレシピ
すぐに作れるハラール前菜は、急いでいる時に最適だよ。429 kcalのカリカリのフライドカマンベールや178 kcalの軽やかなタイ風鯛のタルタルを楽しんで。これらの料理は風味とスピードを兼ね備えているよ。
初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
初級
とろ〜り伸びる！絶品モッツァレラ・チーズスティック
671 kcal
28g
25 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min