スピーディー ハラール レシピ

記録的な速さで美味しい料理を作ろう。羊肉のピタサンド（709 kcal）やザクロの新鮮なハーブサラダ（165 kcal）は、迅速な食事に最適。サフランライス（372 kcal）を加えて、皿を完成させてね。

初級

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal

11g

30 min

初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal

19g

25 min

初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal

4g

20 min

初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

初級

お味噌汁（豆腐とわかめ）

101 kcal

11g

20 min

初級

ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き

1170 kcal

70g

30 min

初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal

21g

25 min

初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal

16g

15 min

初級

自家製たくあん

111 kcal

2g

25 min

初級

きゅうりのサンドイッチ

463 kcal

16g

20 min

初級

卵パスタ

534 kcal

24g

15 min

初級

フレッシュトマトのサルサ

92 kcal

2g

15 min

中級

ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル

580 kcal

40g

25 min

初級

トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）

323 kcal

22g

25 min

初級

香ばしチキンの彩りラップサンド

542 kcal

30g

25 min

中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal

47g

30 min

初級

手作りチキンナゲット

622 kcal

36g

30 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

初級

南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）

722 kcal

19g

25 min

初級

自家製タルタルソース

497 kcal

3g

15 min

初級

カサゴのメキシカン・タコス

621 kcal

37g

30 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

初級

香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ

653 kcal

48g

30 min