初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
スピーディー ハラール レシピ
630 件のレシピ
記録的な速さで美味しい料理を作ろう。羊肉のピタサンド（709 kcal）やザクロの新鮮なハーブサラダ（165 kcal）は、迅速な食事に最適。サフランライス（372 kcal）を加えて、皿を完成させてね。
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
初級
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜
103 kcal
3g
20 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
バニラプディング
213 kcal
8g
25 min
中級
ピーナッツブリトル
281 kcal
4g
25 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
中級
牛肉のブンサオ（ベトナム風炒めビーフン）
736 kcal
34g
30 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
初級
ブリガデイロ
442 kcal
10g
25 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min