スピーディー ハラール レシピ

記録的な速さで美味しい料理を作ろう。羊肉のピタサンド（709 kcal）やザクロの新鮮なハーブサラダ（165 kcal）は、迅速な食事に最適。サフランライス（372 kcal）を加えて、皿を完成させてね。

初級

アイスクリームサンデー

1074 kcal

17g

20 min

初級

南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）

722 kcal

19g

25 min

初級

ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー

971 kcal

47g

30 min

初級

ギリシャ風チーズプレート

713 kcal

28g

15 min

初級

トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）

323 kcal

22g

25 min

初級

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal

11g

30 min

初級

チャイブ香るヨーグルトディップ

175 kcal

3g

10 min

初級

豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）

824 kcal

41g

25 min

初級

フェアリーブレッド

603 kcal

11g

5 min

初級

鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜

341 kcal

31g

30 min

初級

蜂蜜のズリガ

437 kcal

10g

30 min

初級

ムハラビア

362 kcal

10g

25 min

初級

チョコとシナモンのオートミールクッキー

793 kcal

11g

27 min

初級

わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁

89 kcal

10g

20 min

初級

燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル

524 kcal

14g

25 min

初級

パニール・パコラ

497 kcal

25g

30 min

初級

レモンとたっぷりハーブのブルグル

344 kcal

7g

25 min

初級

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min

初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal

16g

15 min

初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）

106 kcal

3g

30 min

初級

カサゴのメキシカン・タコス

621 kcal

37g

30 min

中級

塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜

814 kcal

126g

30 min

初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal

34g

30 min

初級

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal

2g

20 min