初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
ペスカタリアン 前菜
190 件のレシピ
ペスカタリアンの前菜は風味と創造性を兼ね備えているよ。506 kcalのクラブケーキや471 kcalのライスとハーブの詰め物をしたブドウの葉を試してみて。君の食事を始める素晴らしい方法だよ。
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
初級
じゃがいもとポワローのポタージュ
270 kcal
6g
55 min
中級
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
337 kcal
29g
45 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
旬野菜のなめらかヴルーテ
276 kcal
5g
50 min