ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
25 min
合計
4
人分
374
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

黄金色に輝く薄衣を纏った、驚くほど柔らかいイカのフリット。カリッと軽やかな食感のあとに、レモンの爽やかな酸味が脂の旨味をキリッと引き締め、最後の一口まで軽やかに楽しめます。

  1. 1

    イカを掃除し、1.5cm幅の輪切りにします。布巾やキッチンペーパーで水気を徹底的に拭き取ってください。水分を完全に取り除くことが、サクサクの衣に仕上げる最大の秘訣です。

  2. 2

    小麦粉、海塩、黒胡椒、オレガノをボウルで混ぜ合わせます。イカを加えて全体に均一に粉をまぶしたら、ふるいにかけて余分な粉をしっかりと落としましょう。

  3. 3

    ピーナッツオイルを180℃に熱します。一度にたくさん入れず、数回に分けて揚げていきましょう。トングで触れて衣が固まり、綺麗なきつね色になったらすぐに引き上げます。揚げ時間はわずか2分ほど、スピードが命です。

  4. 4

    キッチンペーパーにのせて軽く油を切ります。熱々のうちに、味をグッと引き締めるフレッシュなレモンを添えて召し上がれ。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 一度に大量のイカを鍋に入れないこと。油の温度が急激に下がると、衣がベチャッとして油っぽくなってしまいます。
  • イカがゴムのような食感になってしまうのは、揚げすぎのサインです。黄金色に色づいた瞬間に、迷わず鍋から救い出しましょう。
この料理はどのくらい保存できますか?

揚げたてをすぐにお召し上がりください。揚げ物は「鮮度」が命です。時間が経つと自慢の食感が損なわれてしまいます。

4.4
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