中級
タイ風豚肉の揚げ春巻き
713 kcal
22g
65 min
乳製品不使用 前菜
202 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
中級
サクサクぷりぷり！究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
手切り牛肉のタルタル
696 kcal
52g
25 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ（ソパ・デ・セボラ）
574 kcal
22g
60 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
アサリの漁師風（アルメハス・ア・ラ・マリネーラ）
313 kcal
3g
35 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
中級
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
415 kcal
25g
30 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
チャレリアス（チョリソーのシードル煮）
585 kcal
26g
25 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
初級
チョリソーの赤ワイン煮（チョリソー・アル・ヴィーノ）
513 kcal
24g
20 min