中級
タイ風豚肉の揚げ春巻き
713 kcal
22g
65 min
乳製品不使用 前菜
201 件のレシピ
乳糖フリーの前菜は風味豊か。軽やかで香り高いクミンとレモンのナスのトーストを試してみて。簡単に作れるアメイジョアス・ア・ブリャン・パトや、風味豊かなバカリャウのパステイシュがこの美味しいセレクションを完成させるよ。
中級
サクサクぷりぷり！究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
中級
香ばし胡麻のマグロのたたき
414 kcal
39g
25 min
中級
手切り牛肉のタルタル
696 kcal
52g
25 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
初級
イカのフリット（イタリアンスタイル）
460 kcal
35g
25 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
初級
海老のチョッカル（韓国風塩辛）
248 kcal
27g
20 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
中級
海老と彩り野菜の天ぷら
459 kcal
21g
40 min
中級
ルンピアシャングハイ
1090 kcal
32g
60 min
初級
伝統的なポークリエット
941 kcal
23g
260 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min