初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
ペスカタリアン 前菜
190 件のレシピ
ペスカタリアンの前菜は風味と創造性を兼ね備えているよ。506 kcalのクラブケーキや471 kcalのライスとハーブの詰め物をしたブドウの葉を試してみて。君の食事を始める素晴らしい方法だよ。
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
中級
ダヒ・ワダ
690 kcal
18g
60 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
中級
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
665 kcal
24g
50 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min