初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
ペスカタリアン 前菜
190 件のレシピ
ペスカタリアンの前菜は風味と創造性を兼ね備えているよ。506 kcalのクラブケーキや471 kcalのライスとハーブの詰め物をしたブドウの葉を試してみて。君の食事を始める素晴らしい方法だよ。
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
初級
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
中級
ウニの殻焼きグラタン (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
中級
海老と彩り野菜の天ぷら
459 kcal
21g
40 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
208 kcal
14g
25 min
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min