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ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て

ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て

焦がしバターで香ばしく焼き上げた真珠のようなホタテに、濃厚で滑らかな白ワインとマッシュルームのソースを合わせました。サクサクのパン粉の食感が、しっとり柔らかなホタテの旨みをより一層引き立てます。

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classicseafoodelegant
20min
下準備
15min
調理時間
中級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

491
Calories
54g
タンパク質
15g
炭水化物
22g
脂質
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材料

4
  • 12
    ホタテ貝
    ~249 cal/1人前あたり
    (下処理済み)
  • 2
    エシャロット
    ~9 cal/1人前あたり
    (みじん切り)
  • 150 g
    マッシュルーム
    ~8 cal/1人前あたり
    (スライス)
  • 40 g
    有塩バター
    ~73 cal/1人前あたり
  • 15 g
    小麦粉
    ~13 cal/1人前あたり
  • 100 ml
    辛口白ワイン
    ~14 cal/1人前あたり
  • 150 ml
    クリーム
    ~93 cal/1人前あたり
  • 30 g
    パン粉
    ~27 cal/1人前あたり
  • 0.5
    レモン
    ~3 cal/1人前あたり
    (絞り汁)
  • 0.5 大さじ
    パセリ
    ~1 cal/1人前あたり
    (みじん切り)
  • 1 つまみ
    黒胡椒パウダー

アレルゲン

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作り方

0/6
  1. ホタテの下準備

    ホタテの汚れを落とし、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取ります。水分が残っていると、焼く時にきれいな焼き色がつきません。

    5 min
  2. 香味野菜を炒める

    フライパンにバターを熱し、みじん切りのエシャロットとスライスしたマッシュルームを炒めます。色をつけないよう注意しながら、水分を飛ばしてしんなりさせます。

    5 min
  3. サンジェとデグラッセ

    野菜に小麦粉を振り入れ(サンジェ)、1分ほど炒め合わせます。白ワインを注ぎ、フライパンの底の旨みをこそげ落とすように混ぜながら(デグラッセ)、とろみがつくまで半量ほどに煮詰めます。

    3 min
  4. ソースの仕上げ

    生クリームを加え、スプーンの背にソースがまとわりつくくらいの濃度になるまで煮込みます。仕上げにレモン汁をひと絞りし、刻んだパセリを散らします。

    4 min
  5. ホタテをソテーする

    強火で熱したフライパンに焦がしバターを作り、ホタテの両面を1分ずつ焼き上げます。表面はこんがりと、中はしっとりとしたレアの状態に仕上げるのがポイントです。

    2 min
  6. オーブンで焼き色をつける

    ホタテを殻(または耐熱容器)に並べ、ソースをたっぷりとかけてパン粉を振ります。オーブンの上火(またはトースター)で約2分、表面がこんがりと黄金色になるまで焼き上げます。

    2 min

シェフのコツ

  • 調理前にホタテに塩を振る必要はありません。有塩バターや煮詰めたソースの塩気だけで、十分に素材の甘みが引き立ちます。
  • 焼き色の工程は、短時間で一気に仕上げましょう。時間をかけすぎるとホタテに火が通り過ぎ、ゴムのような食感になってしまいます。

保存方法

調理後はすぐにお召し上がりください。ホタテは電子レンジで温め直すと、特有のぷりっとした繊細な食感が損なわれてしまいます。

4.2
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