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至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
一口食べれば、驚くほど軽やかな衣が口の中で弾けます。甘みを引き出した玉ねぎの柔らかな芯と、熱々の出汁に浸した瞬間にほどける黄金色の衣。その絶妙なコントラストがたまらない一品です。
1ビュー0
japaneseseafoodcrispy
20分
準備
15分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
567
カロリー
25g
タンパク質
26g
炭水化物
39g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 300 gエビ~74 cal/1人分あたり(殻を剥いて粗みじん切り)Gluten-free
- 3 pieceわけぎ~6 cal/1人分あたり(小口切り)VeganGluten-free
- 120 g小麦粉~105 cal/1人分あたり(ふるっておく)Vegan
- 1 piece卵~18 cal/1人分あたり(冷えたもの)Gluten-free
- 150 mlミネラルウォーター(氷のように冷たいもの)VeganGluten-free
- 750 mlピーナッツオイル~1686 cal/1人分あたり(揚げ用)VeganGluten-free
- 100 ml出汁~3 cal/1人分あたり(つゆ用)VeganGluten-free
- 2 tbsp醤油~4 cal/1人分あたり(つゆ用)Vegan
- 2 tbspみりん~10 cal/1人分あたり(つゆ用)VeganGluten-free
- 50 g桜えび~23 cal/1人分あたり(そのまま使用)Gluten-free
アレルゲン
crustaceansグルテン卵ピーナッツ魚大豆
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5具材の下ごしらえ
万能ねぎを薄い小口切りにします。海老は油跳ねを防ぐため、キッチンペーパーなどでしっかりと水分を拭き取ってください。ボウルに海老、桜えび、ねぎを入れ、全体に薄く小麦粉をまぶして、具材を完全にさらっとした状態に整えます。
10 分衣を作る
冷えた卵と氷のように冷たい水をよく混ぜ合わせます。そこへ小麦粉を一度に加え、箸でさっくりと数回混ぜる程度にとどめます。粉のダマが残るくらいで止めるのが、揚げた時に美しい「花」のような衣を作る秘訣です。
5 分揚げる工程
揚げ油を170℃に熱します。衣を落とした瞬間にパッと浮き上がれば準備完了です。小さめのおたまに具材と衣を適量取り、静かに油へ落とし入れます。形を整えながら、バラバラにならないよう優しく揚げていきます。
10 分仕上げと油切り
両面を約2分ずつ、衣が固まり、揚げ網で触れた時に「カラリ」と軽い音がするまで揚げます。バットの網に立てるようにして置き、しっかり油を切ります。蒸気で衣がしんなりしないよう、決して蓋やラップはしないでください。
5 分天つゆの準備
小鍋に出汁、醤油、みりんを合わせ、一煮立ちさせます。そのまま2分ほど弱火で煮詰め、旨味を凝縮させます。澄んだ熱々のつゆが、揚げ物の豊かなコクをいっそう引き立てます。
5 分
シェフのヒント
- •衣を混ぜすぎないこと。あえて残したダマが揚げた時に空気を含み、最高のサクサク感を生み出します。
- •水は使う直前まで冷蔵庫で冷やしておきましょう。油との温度差による「熱ショック」が、衣を軽く仕上げる最大のポイントです。
保存
揚げたての瞬間が一番の御馳走です。時間が経つと自慢の食感が損なわれてしまうため、ぜひ熱いうちにお召し上がりください。
4.8
13 件のレビュー
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