マグロのタルタル

20 min
合計
4
人分
426
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
艶やかに輝く赤身のマグロを、食感を活かすよう丁寧に手切りで。クリーミーなアボカドに、ピリッとした唐辛子の刺激とライムの爽快な香りが重なります。
- 1
マグロはしっかり冷やしておき、切れ味の良い包丁で正確に5mm角に切り揃えます。身を潰してしまわないよう、叩くのではなく「切る」ことで、最高の口当たりを引き出します。
- 2
ボウルに醤油、ごま油、ライム果汁を合わせ、新鮮な生姜をすりおろして加えます。全体が均一に混ざり、少しとろみがつくまで丁寧に混ぜ合わせましょう。
- 3
マグロ、小ねぎ、みじん切りにした唐辛子、パクチーをボウルに入れます。ソースが底に溜まらず、マグロ一切れずつを薄くコーティングするよう、スプーンでさっくりと優しく和えます。
- 4
アボカドは変色を防ぐため、一番最後に角切りにします。身を潰さないよう底から救い上げるように軽く混ぜ合わせ、食感のコントラストを保つためにすぐ提供しましょう。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- カットする15分前にマグロを冷凍庫へ。身が適度に締まり、角が立った美しい立方体に切りやすくなります。
- 和えてから時間が経つと、ライムの酸でマグロの色が変わり鮮やかさが失われます。必ず食べる直前に仕上げるのが鉄則です。
この料理はどのくらい保存できますか?
調理後はすぐにお召し上がりください。生魚の繊細な風味と食感を楽しむ料理のため、保存には適していません。
4.6
18 件のレビュー
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