マグロのタルタル

マグロのタルタル
20 min
合計
4
人分
426
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

艶やかに輝く赤身のマグロを、食感を活かすよう丁寧に手切りで。クリーミーなアボカドに、ピリッとした唐辛子の刺激とライムの爽快な香りが重なります。

  1. 1

    マグロはしっかり冷やしておき、切れ味の良い包丁で正確に5mm角に切り揃えます。身を潰してしまわないよう、叩くのではなく「切る」ことで、最高の口当たりを引き出します。

  2. 2

    ボウルに醤油、ごま油、ライム果汁を合わせ、新鮮な生姜をすりおろして加えます。全体が均一に混ざり、少しとろみがつくまで丁寧に混ぜ合わせましょう。

  3. 3

    マグロ、小ねぎ、みじん切りにした唐辛子、パクチーをボウルに入れます。ソースが底に溜まらず、マグロ一切れずつを薄くコーティングするよう、スプーンでさっくりと優しく和えます。

  4. 4

    アボカドは変色を防ぐため、一番最後に角切りにします。身を潰さないよう底から救い上げるように軽く混ぜ合わせ、食感のコントラストを保つためにすぐ提供しましょう。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • カットする15分前にマグロを冷凍庫へ。身が適度に締まり、角が立った美しい立方体に切りやすくなります。
  • 和えてから時間が経つと、ライムの酸でマグロの色が変わり鮮やかさが失われます。必ず食べる直前に仕上げるのが鉄則です。
この料理はどのくらい保存できますか?

調理後はすぐにお召し上がりください。生魚の繊細な風味と食感を楽しむ料理のため、保存には適していません。

4.6
18 件のレビュー
このレシピを評価する:

似たレシピ