ペスカタリアン 一品料理

ペスカタリアンの主菜は369種類のレシピがあるよ。750 kcalのチュニジア風フリカッセや753 kcalのムハジェブがユニークな風味をもたらす。446 kcalの米とスパイスの詰め物をしたムール貝も、君のメニューに美味しさを加えるよ。

ひよこ豆パスタ

35 min · 505 カロリー

自家製ジェノベーゼ・パスタ

25 min · 897 カロリー

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

35 min · 558 カロリー

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

35 min · 551 カロリー

リボッリータ

2 h · 668 カロリー

自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース

1 h · 582 カロリー

本格クリーミー明太子パスタ

20 min · 567 カロリー

サーモンときゅうりの巻き寿司

1 h · 868 カロリー

パプリカと卵のシャクシュカ

45 min · 295 カロリー

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

30 min · 767 カロリー

ふぐちり（ふぐ鍋）

35 min · 366 カロリー

本格ダル・フライ

1 h · 339 カロリー

ギリシャ風リゾット

40 min · 601 カロリー

ファソラダ

1 h 15 min · 543 カロリー

伝統のうな丼

40 min · 666 カロリー

お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）

1 h 10 min · 637 カロリー

たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル

1 h 5 min · 357 カロリー

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

1 h 15 min · 917 カロリー

ナポリピザ

50 min · 1,258 カロリー

ダル・ブカラ

3 h 20 min · 515 カロリー

カダイ・パニール

45 min · 454 カロリー

フランス伝統のポテトパイ（パテ・オ・ポム・ド・テール）

1 h 30 min · 553 カロリー

本場インドのベルプリ

40 min · 667 カロリー

ギリシャ風・塩味のパンプディング

1 h 5 min · 777 カロリー