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本格クリーミー明太子パスタ

本格クリーミー明太子パスタ

艶やかなピンク色のソースが麺一本一本に優しく絡み、漆黒の刻み海苔が美しく映える一皿。バターの芳醇なコクに続き、口の中でぷちぷちと弾ける明太子の食感と、ピリッとした刺激がたまらない美味しさです。

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10min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

580
Calories
20g
タンパク質
78g
炭水化物
22g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 400 g
    スパゲッティ
    ~360 cal/1人前あたり
    (乾麺)
  • 60 g
    有塩バター
    ~110 cal/1人前あたり
    (室温に戻して柔らかくする)
  • 80 ml
    液状クリーム
    ~59 cal/1人前あたり
    (常温に戻す)
  • 40 ml
    全乳
    ~6 cal/1人前あたり
    (新鮮なもの)
  • 2 大さじ
    醤油
    ~4 cal/1人前あたり
  • 2
    海苔
    ~4 cal/1人前あたり
    (細かく刻む)
  • 8
    しその葉オプション
    ~1 cal/1人前あたり
    (千切りにする)
  • 120 g
    明太子
    ~36 cal/1人前あたり
    (薄皮を除いてほぐす)

アレルゲン

グルテンmilk大豆
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作り方

0/3
  1. パスタを茹でる

    たっぷりの沸騰したお湯に塩を加え、スパゲッティを茹でます。芯がわずかに残る「アルデンテ」の状態に仕上げるのがポイント。湯切りの前に、茹で汁をカップ1杯分ほど取っておきましょう。

    8 min
  2. 明太子ソースの準備

    明太子は薄皮から中身を取り出し、大きめのボウルに入れます。そこに柔らかくしたバター、生クリーム、牛乳、隠し味の醤油を加え、全体がなめらかに混ざり合うまでよく混ぜ合わせます。

    5 min
  3. 乳化と盛り付け

    茹でたてのパスタをソースのボウルに入れ、手早く力強く和えて乳化させます。パスタがソースを纏い、艶やかな仕上がりになれば完成。濃度が濃い場合は茹で汁で調整し、仕上げに刻み海苔と大葉をたっぷりと散らします。

    2 min

シェフのコツ

  • 明太子ソースは絶対に火にかけないこと。熱を入れすぎると明太子の粒が固まり、せっかくのなめらかな質感が失われてしまいます。
  • パスタの茹で汁にはデンプンが溶け出しており、これがソースをパスタにしっかりと吸着させ、艶やかで一体感のある仕上がりにする秘訣です。

保存方法

出来立てをすぐにお召し上がりください。冷めるとパスタがソースを吸ってしまい、クリーミーな食感が損なわれてしまいます。

4.7
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