プラン・ポリ
1 h 30 min · 858 カロリー
ペスカタリアン 一品料理
430 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は369種類のレシピがあるよ。750 kcalのチュニジア風フリカッセや753 kcalのムハジェブがユニークな風味をもたらす。446 kcalの米とスパイスの詰め物をしたムール貝も、君のメニューに美味しさを加えるよ。
ミルク・クスクス
40 min · 805 カロリー
チュニジアン・フリカッセ
1 h 10 min · 742 カロリー
グリーンピースのクリーミーリゾット
40 min · 860 カロリー
焦がしバターとセージのニョッキ
1 h 15 min · 557 カロリー
具だくさん野菜のサンバル
1 h 5 min · 370 カロリー
エビのリングイネ
30 min · 659 カロリー
カプレーゼピザ
35 min · 967 カロリー
本格インドの「カディ」
45 min · 215 カロリー
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
1 h · 198 カロリー
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
50 min · 366 カロリー
パルメザン風味のリゾットブディーノ
1 h · 576 カロリー
ブロッコリーのタルト
1 h · 553 カロリー
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
1 h 5 min · 492 カロリー
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
25 min · 1,183 カロリー
クリーム野菜のフリカッセ
50 min · 372 カロリー
ベルミセリ・ウプマ
30 min · 480 カロリー
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
1 h · 820 カロリー
濃厚パルメザンリゾット
35 min · 568 カロリー
マッシュルームの本格リゾット
40 min · 805 カロリー
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1 h · 1,000 カロリー
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
30 min · 387 カロリー
ギリシャ風手作りニョッキ
1 h 10 min · 591 カロリー
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
1 h 10 min · 704 カロリー