ペスカタリアン イタリア料理 レシピ

イタリアのペスカタリアンレシピは、新鮮さと伝統を融合させています。とろけるカプレーゼピザやサクサクのローズマリー風味のポテトを楽しんで。シンプルで美味しい料理が、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。

初級

イタリア伝統のジャム・クロスタータ

580 kcal

7g

65 min

初級

イタリア風ヘーゼルナッツケーキ

615 kcal

10g

70 min

中級

サーディンパスタ

606 kcal

28g

60 min

中級

スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～

597 kcal

97g

25 min

初級

とろけるズッキーニのパスタ

593 kcal

20g

30 min

中級

ほうれん草のスフォルマート

418 kcal

22g

70 min

中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal

27g

90 min

中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal

7g

40 min

中級

リコッタとほうれん草のラビオリ

759 kcal

31g

55 min

初級

トマトスープ

313 kcal

5g

65 min

初級

ふんわりリコッタチーズのポルペッティ

527 kcal

26g

30 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

238 kcal

6g

45 min

中級

イースター・コロンバ（イタリアの伝統的な鳩のパン）

791 kcal

15g

90 min

初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal

5g

35 min

初級

ツナパスタ

675 kcal

31g

25 min

中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal

37g

32 min

中級

焦がしバターとセージのニョッキ

561 kcal

15g

75 min

初級

お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）

671 kcal

25g

70 min

初級

魚のパピヨット

832 kcal

111g

40 min

初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal

14g

35 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal

8g

20 min

初級

ローストブランジーノ

943 kcal

102g

45 min