ペスカタリアン インド料理 レシピ

インドのペスカタリアンレシピは、スパイスと新鮮さを融合させています。サクサクのポテトバジや前菜としてのマサラピーナッツを楽しんで。596 kcalのダムパニールは、その深い香りであなたの味覚を喜ばせるでしょう。

中級

海老の濃厚スパイシーマサラ

233 kcal

24g

30 min

中級

サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）

581 kcal

35g

50 min

中級

ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー

596 kcal

33g

70 min

中級

マサラ・ドーサ

614 kcal

16g

80 min

初級

パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー

584 kcal

13g

60 min

中級

イカのココナッツカレー

492 kcal

33g

45 min

中級

チリパニール

595 kcal

24g

35 min

中級

アムリッツァリ・クルチャ

700 kcal

15g

60 min

初級

本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）

368 kcal

19g

50 min

中級

芳醇なギーとパクチーのナン

591 kcal

13g

90 min

初級

ほうれん草とギーのダル（豆カレー）

347 kcal

19g

55 min

中級

ダヒ・ワダ

690 kcal

18g

60 min

中級

じゃがいもとグリーンピースのサモサ

540 kcal

10g

75 min

中級

本格ガーリックナン

646 kcal

14g

30 min

初級

アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）

255 kcal

7g

45 min

初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal

13g

25 min

中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal

6g

25 min

中級

パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）

369 kcal

15g

35 min

中級

チーズナン

533 kcal

17g

30 min

中級

本格野菜ビリヤニ

1029 kcal

23g

75 min

中級

パニール・パサンダ

670 kcal

32g

70 min

中級

シャーヒ・トゥクダ

854 kcal

19g

60 min

中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal

9g

35 min

中級

本格ガーリックナン

598 kcal

13g

30 min