ペスカタリアン インド料理 レシピ

インドのペスカタリアンレシピは、スパイスと新鮮さを融合させています。サクサクのポテトバジや前菜としてのマサラピーナッツを楽しんで。596 kcalのダムパニールは、その深い香りであなたの味覚を喜ばせるでしょう。

初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal

13g

25 min

初級

パニール・カティロール

568 kcal

27g

30 min

初級

本格ダル・フライ

342 kcal

16g

60 min

中級

カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ

322 kcal

11g

35 min

中級

本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）

293 kcal

7g

45 min

中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal

6g

25 min

中級

シャーヒ・トゥクダ

854 kcal

19g

60 min

中級

イカのココナッツカレー

492 kcal

33g

45 min

中級

パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）

369 kcal

15g

35 min

中級

ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）

232 kcal

5g

45 min

中級

手作りロティ

488 kcal

10g

35 min

中級

サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）

581 kcal

35g

50 min

初級

パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー

584 kcal

13g

60 min

中級

パニール・パサンダ

670 kcal

32g

70 min

中級

チリパニール

595 kcal

24g

35 min

中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal

9g

35 min

初級

フルーツライタ

265 kcal

6g

15 min

中級

海老の濃厚スパイシーマサラ

233 kcal

24g

30 min

中級

本格ガーリックナン

598 kcal

13g

30 min

初級

マンゴーラッシー

282 kcal

9g

10 min

初級

ほうれん草とギーのダル（豆カレー）

347 kcal

19g

55 min

中級

本格ガーリックナン

646 kcal

14g

30 min

中級

芳醇なギーとパクチーのナン

591 kcal

13g

90 min

初級

お米とムングダルのキチュリ

359 kcal

11g

50 min