ココナッツ・プトゥ

ココナッツ・プトゥ
25 min
合計
4
人分
321
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分
  • 250 g米粉
  • 100 gココナッツの果肉 (削りたてのもの)
  • 150 mlミネラルウォーター
  • 1 つまみグレーシーソルト
  • 1 小さじクミンシード

作り方

手で握るとまとまる絶妙な加減で湿らせた米粉を、ココナッツと層にして蒸し上げました。蒸気が層の間を通り抜けることで、驚くほど軽やかで、もっちりとした食感に。ココナッツの甘い香りが鼻をくすぐる、南インドの優しい一皿です。

  1. 1

    ボウルに米粉、塩、クミンシードを入れます。手のひらで粉をこするようにしながら、少しずつ水を加えていきましょう。湿った砂のような質感が目安です。手でギュッと握ると形が残り、指で押すとホロホロと崩れる状態を目指してください。

  2. 2

    プトゥ専用の型(またはステンレス製のリング)の底に、まず削ったココナッツを敷きます。その上に準備した米粉をふんわりと重ねます。この際、決して押し固めないのがコツ。最上段がココナッツになるよう、交互に層を重ねていきます。

  3. 3

    蒸し器の上に型をセットします。蓋の穴から勢いよく蒸気が上がってきたら、そこからさらに5〜6分ほど蒸し続けましょう。芯までしっかりと熱を通すことで、しっとりと柔らかな食感に仕上がります。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 美味しさの秘訣は加水加減にあります。水分が少なすぎるとボロボロと崩れてしまい、多すぎると生地が固まって重くなってしまいます。
  • 型に入れるときは、粉の粒の間に蒸気が通り抜けるスペースを作るため、絶対に押し込まないようにしてください。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で24時間保存可能です。召し上がる直前に再度蒸し直すと、あのもっちりとした柔らかさと香りが蘇ります。

4.6
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