ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）
30 min · 634 カロリー
パレオ 妊娠中対応の レシピ
219 件のレシピ
妊娠中も楽しめるパレオ料理を、食材選びに気を配りながら作ってみよう。ベジタリアン・チリは510 kcal、ギリシャ風・真鯛の香草グリルは836 kcal。生の魚介や肉、未殺菌チーズ、アルコールを避けた219のレシピから、今日の一皿を選んでね。
メカジキのグリルステーキ
25 min · 416 カロリー
完熟トマトのクラシック・サラダ
15 min · 188 カロリー
タイ風真鯛のタルタル
20 min · 180 カロリー
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
25 min · 297 カロリー
ビーフ・スヤ
50 min · 636 カロリー
そら豆のクミン風味
35 min · 309 カロリー
マンゾ・アッラ・グリッリア
20 min · 573 カロリー
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
30 min · 387 カロリー
メドゥ・ワダ
4 h 30 min · 747 カロリー
オレンジと黒オリーブのサラダ
15 min · 255 カロリー
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
2 h 20 min · 425 カロリー
本格炭火焼き！BBQビステッカ
25 min · 1,798 カロリー
アブルッツォ風アロスティチーニ
35 min · 547 カロリー
ケランチム（韓国風蒸し卵）
25 min · 196 カロリー
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
30 min · 516 カロリー
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
1 h · 397 カロリー
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
45 min · 546 カロリー
伝統的なポトフ
3 h 30 min · 1,168 カロリー
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
55 min · 527 カロリー
アメリカン・シーフードサラダ
20 min · 387 カロリー
カルドンのオイル漬け
1 h 30 min · 611 カロリー
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
1 h 10 min · 588 カロリー
海老の濃厚スパイシーマサラ
30 min · 228 カロリー