鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜

鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
70 min
合計
4
人分
588
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

骨からほろりと外れるほど柔らかな鶏肉を、旨みが凝縮した黄金色のソースとともに。塩レモンの鮮烈な酸味が鶏のコクを引き立てる、奥深い味わいの一皿です。

  1. 1

    ボウルにオリーブオイル、ジンジャー、ターメリック、胡椒、サフランを合わせます。鶏肉を入れ、この鮮やかな黄金色のマリネ液を全体に丁寧にもみ込んで、香りをしっかりと馴染ませます。

  2. 2

    タジン鍋(または厚手の鍋)を熱し、鶏肉を入れます。皮目から脂を引き出すように、全体に美味しそうな焼き色がつくまでじっくりと焼き上げます。

  3. 3

    スライスした玉ねぎとおろしにんにくを加え、焦がさないようしんなりするまで炒めます。鶏肉の高さ半分まで水を注ぎ、蓋をして弱火で煮込みます。蒸気を循環させることで、肉を驚くほどジューシーに仕上げます。

  4. 4

    オリーブと塩レモンを加えます。ここで蓋を外し、火を強めてソースを煮詰めます。スプーンの背を覆うくらい、シロップ状にとろりと濃縮されたら完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 苦味を抑えてより洗練された味わいにしたい場合は、塩レモンの果肉は使わず、皮の部分のみを使用してください。
  • 煮込みの終盤、オイルがソースからわずかに分離してきたら、旨みが最高潮に達し、完璧に煮詰まった合図です。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で最大3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えて蓋をし、弱火でゆっくり加熱すると、ソースの艶やかな質感が蘇ります。

4.6
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