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普通 肉・魚料理
433 件のレシピ
肉と魚は、技術を持って調理される。クリスピーラムメチャウィや伝統的なアリヘイラで、美味しい料理を楽しもう。中程度の難易度のこれらのレシピは、成功する食事を保証してくれる。
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
牛肉のオイラチレス:濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
本格タコス・アル・パストール
1175 kcal
43g
50 min
中級
アルカルデ風タコス
885 kcal
39g
35 min
中級
カブレラ風タコス
1022 kcal
52g
200 min
中級
ライム香るイカのタコス
587 kcal
30g
30 min
中級
黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス
857 kcal
48g
170 min
中級
チチャロン・タコス
1568 kcal
36g
60 min
中級
口の中でとろける極上の牛タンタコス
1225 kcal
61g
200 min
中級
リマ・タコス
1293 kcal
26g
60 min
中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
中級
ユカタン風 柔らか煮込み豚のタコス(ピビル・タコス)
1274 kcal
59g
225 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
中級
キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)
565 kcal
29g
25 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能